Mes invitations
Bains de forêt
Reconnectez-vous à la nature, reconnectez-vous à vous-même
Offrez-vous une parenthèse de calme et de régénération en forêt
Bains de forêt
Laissez-vous envelopper par la douceur et la lenteur de la forêt
Dans un monde où les maladies liées au stress sont devenues un problème de société, les bains de forêt sont une invitation à ralentir est à ouvrir tous nos sens le temps d’un moment à Soi.
Cette expérience guidée vous plonge dans une immersion sensorielle au cœur de la forêt pour calmer le mental et éveiller votre intuition
Bains de forêt
Les bienfaits du bain de forêt
– Amélioration de l’immunité
– Détente physique
– Diminution de l’anxiété et du stress
– Diminution de la tension artérielle
– Impression générale de bien-être
– Reconnexion à Soi
– Invitation à ralentir le rythme
Bains de forêt
Ce que comprend la séance
– Accueil et introduction
– Marche lente au son du tambour jusqu’à la clairière qui nous accueillera
– Invitations sensorielles guidées
– Moments d’ancrage et de partages
– Gratitude envers la nature
– Retour à notre point de départ au son du tambour
Bains de forêt
Les Informations pratiques
Durée : entre 3h30 et 04h00
Lieu : Forêt de Boudry / Forêt du Belmont
Public : Adultes et adolescents – Accessible à tous sans condition physique particulière. à partir de 16 ans. Pas adapté à un publique à mobilité réduite
Tarif : Fr. 50.00/personne
Réflexions, inspirations et partages au fil des saisons
Journal bains de forêt
Bains de forêt
Offrez-vous un moment fort
Parfois, un simple geste symbolique suffit à éclairer le chemin.
Ce rituel est un espace pour honorer ce qui change et accueillir ce qui vient.